lundi 12 juin 2017

12 Juin 2017 - Des nouvelles...


Eh bien, il va bien. De mieux en mieux, je dirai.

J'ai refait un cours moto-pro et aucune douleur particulière même quand j'ai redressé ma moto (300 kg) d'un coup de pied lors d'une manœuvre à basse vitesse. Une chose qui me faisait peur, devoir rétablir un déséquilibre en sortant le pied droit. Et bien non, comme si de rien n'était, aucune douleur et aucune gêne. Cela m'a redonné confiance.

Toujours aucune sensation en avant du genou et sur le côté. Cela rend difficile le fait de m'appuyer sur le genou, genre un genou à terre... je ne choisis pas le droit, c'est trop douloureux. Embêtant car dans certaines situation, la position est meilleure le genou droit au sol, mais je dois me contorsionner pour mettre mon genou gauche au sol. Mais rien qui est vraiment majeur pour moi. Juste embêtant.

Je marche sur mon "gazon" plein de trou et tout tiens très bien.

J'avais lu que la guérison peut prendre jusqu'à 2 ans. Effectivement, on continue à voir des améliorations après 1 an.

La flexion va très bien aussi. De temps en temps, je m'accroupi pour ne pas perdre. Mon conjoint se demande toujours ce que je fais quand il me voit accroupi sur le lit ou parterre ;-)

Tout ça pour dire que malgré la perte de sensibilité en avant du genou, je ne regrette pas. Je me sens bien et en sécurité dans mes activités de tous les jours. Mais je rappelle que je ne fais pas vraiment de sport régulier.

Si je fais le tournoi de Golf de ma société en Août, je ne porterai probablement pas du tout l'atèle et j'espère mieux jouer (avec un mouvement plus fluide, sans stress). Je ne joue qu'une fois par année :-)

La moto, ça va bien, mais je n'ai pas encore refait de longue ride comme l'année dernière. Donc on verra si les douleurs en fin de journée sont encore là. L'année dernière c'était TRÈS douloureux en fin de journée. Rester les genoux très pliés pendant des heures, c'est dur pour le genou.

Quand je marche longtemps, je prends la précaution de mettre ma petite genouillère Bauer qui maintient le genou et limite la fatigue. Super aussi pour s'appuyer sur le genou pour faire des photos à genoux sans trop de douleur. L'anneau de gel autour de la rotule fait un bon coussin et m'évite d'avoir mal quand je suis à genoux. J'ai remarqué cela au salon de la moto en Février (à Montréal) en faisant des photos des motos.

Voilà, rien de vraiment nouveau. Tout va bien.